Международный день йоги (International Yoga Day)

Международный день йоги, или International Yoga Day, — это глобальное событие, которое объединяет миллионы людей по всему миру. Йога — это древняя практика, которая помогает улучшить физическое и душевное здоровье. В этот день проводятся массовые занятия йоги, лекции и семинары, посвященные этой практике.

International Yoga Day напоминает нам о важности гармонии между телом и духом. Йога помогает справиться со стрессом, улучшить гибкость и силу, а также развить осознанность. Этот день также способствует популяризации йоги и привлечению новых людей к этой практике.